W sporcie często szukamy przewagi w treningu, sprzęcie, diecie czy nowych metodach regeneracji. Tymczasem prawdziwy performance nie powstaje w jednym obszarze. To efekt współpracy trzech kluczowych elementów: ciała, umysłu i emocji. Właśnie temu poświęcona była rozmowa Jacka Gwóździa z Rafałem Miłkiem Horodyskim – lekarzem, coachem, trenerem przywództwa i praktykiem sportów walki. Performance to system, nie pojedyncza umiejętność Jednym z najważniejszych wniosków płynących z

Mentalność, która wygrywa mecze Rozpoczynamy współpracę z Silesia Rebels – drużyną futbolu amerykańskiego, która od lat buduje swoją markę w oparciu o dyscyplinę, siłę i zespołowość. Futbol amerykański to sport ekstremalnych decyzji.Jedna sekunda zawahania. Jeden błąd komunikacji. Jedna utrata koncentracji.I momentum zmienia stronę. Dlatego ta współpraca nie dotyczy „motywacji”.Dotyczy systemowego budowania mentalnej przewagi. Dlaczego mental w futbolu amerykańskim jest kluc

W sporcie i w życiu codziennym nie zawsze wygrywa się za pierwszym razem. Droga mistrza to nie tylko pasmo zwycięstw – to także trudne...

Dlaczego powsta Ł Mindsetup Sport+? Sport to nie tylko siła mięśni, szybkość i technika. To przede wszystkim umysł , który w...

Mistrzostwo w Erze Niepewności W świecie sportu – podobnie jak w biznesie – trwa rewolucja. Coraz mniej chodzi o sam wynik, a coraz...

SiŁa zaczyna siĘ w gŁowie Sport uczy wielu rzeczy – dyscypliny, odwagi, cierpliwości. Ale najwięcej uczy... porażki. To właśnie w tych...