W sporcie często szukamy przewagi w treningu, sprzęcie, diecie czy nowych metodach regeneracji. Tymczasem prawdziwy performance nie powstaje w jednym obszarze. To efekt współpracy trzech kluczowych elementów: ciała, umysłu i emocji. Właśnie temu poświęcona była rozmowa Jacka Gwóździa z Rafałem Miłkiem Horodyskim – lekarzem, coachem, trenerem przywództwa i praktykiem sportów walki. Performance to system, nie pojedyncza umiejętność Jednym z najważniejszych wniosków płynących z

Mentalność, która wygrywa mecze Rozpoczynamy współpracę z Silesia Rebels – drużyną futbolu amerykańskiego, która od lat buduje swoją markę w oparciu o dyscyplinę, siłę i zespołowość. Futbol amerykański to sport ekstremalnych decyzji.Jedna sekunda zawahania. Jeden błąd komunikacji. Jedna utrata koncentracji.I momentum zmienia stronę. Dlatego ta współpraca nie dotyczy „motywacji”.Dotyczy systemowego budowania mentalnej przewagi. Dlaczego mental w futbolu amerykańskim jest kluc

Z dumą ogłaszamy, że do grona ambasadorów Mindsetup Sport+ dołączył Olaf Pieczkowski – jeden z najbardziej utalentowanych młodych...